페퍼민트 #페퍼민트차1 페퍼민트 티가 우리몸에 좋은 점과 음용 방법 1. 페퍼민트 차는 어떤 차일까요? 페퍼민트 차는 페퍼민트 잎을 뜨거운 물에 우려서 만든 허브 차의 일종입니다. 페퍼민트는 박하과에 속하는 향기로운 허브로 워터민트와 스피어민트의 교잡종입니다. 유럽과 아시아가 원산지인 페퍼민트는 기분 좋은 박하 맛과 건강상의 이점으로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 페퍼민트 잎에는 멘톨(menthol), 멘톤(menthone), 리모넨(limonene)을 비롯한 여러 가지 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 멘톨은 페퍼민트에 쿨링 효과와 특유의 민트 향을 선사합니다. 2. 페퍼민트 차를 마시면 좋은 점 페퍼민트 차는 자연적으로 단맛이 나며 카페인이 없습니다. 페퍼민트는 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. ① 소화개선 : 페퍼민트는 가스, 복부 팽만.. 2023. 11. 6. 이전 1 다음
