레몬밤효능1 레몬밤 차 효능 및 부작용, 마시는 법 1. 레몬밤 차 (Lemon balm Tea) 레몬밤 차는 민트과에 속하는 레몬밤 식물로 만든 차입니다. 레몬밤은 이름에서도 알 수 있듯이 레몬 향이 나는 식물로 기분과 인지 기능을 개선해 주고 불안한 감정을 억제해 주는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 레몬밤의 원산지는 중앙아시아, 유럽, 이란의 일부 지역입니다. 레몬밤 차는 티백으로도 판매되지만 집에서 직접 재배하여 차를 만들어 마실 수도 있습니다. 글 뒷부분에서는 레몬밤을 집에서 키우는 방법에 대해서도 알려드리도록 하겠습니다. 2. 레몬밤 차의 맛 레몬밤의 맛은 이름에서도 쉽게 연상할 수 있듯이 레몬의 상큼한 맛도 가지고 있고 은은한 허브의 향도 함께 가지고 있습니다. 이 차는 기분을 안정시켜 주고 스트레스 완화에도 도움이 되는 것으로 알려.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음
